A volte hai bisogno di parlare di qualcosa che ti succede. Altre volte, di fermarti un momento e ascoltare di cosa hai bisogno. Possiamo cominciare da lì, senza avere tutto risolto.
Ti accompagno a mettere in parole ciò che stai vivendo, a connetterti con il tuo corpo e a trovare un prossimo passo che abbia senso per te.
Parliamo del tuo momentoScrivimi su WhatsApp e vediamo come posso accompagnarti. Le sessioni possono essere online.
Puoi portare una domanda concreta, qualcosa che si ripete o semplicemente la sensazione di aver bisogno di uno spazio per te.
Iniziamo riconoscendo dove sei oggi: la tua realtà, il tuo contesto, ciò che stai attraversando e le risorse su cui puoi contare. Dare spazio al presente e lavorare sull’accettazione ci permette di partire da ciò che c’è, con più comprensione e meno pressione.
Esploriamo come stai a livello fisico, mentale, emotivo ed energetico. Ogni dimensione ha qualcosa da raccontare e merita di essere ascoltata: il tuo corpo, i tuoi pensieri, le tue emozioni e come senti la tua energia.
Siamo esseri umani. Ciò che viviamo è connesso, e conoscerci in modo integrale può aiutarci a trovare modi di prenderci cura di noi più nutrienti e sostenibili nel tempo. Da questo sguardo, scopriamo insieme di cosa hai bisogno e quali cambiamenti hanno senso per la tua vita.
Sono terapeuta olistica e health coach. Il mio modo di accompagnarti integra l’ascolto, il corpo e le abitudini quotidiane, per guardare insieme ciò che stai vivendo e ciò di cui hai bisogno oggi.
Parliamo del tuo momento, di ciò che ti preoccupa e di ciò su cui vorresti lavorare. Da lì possiamo integrare respiro, movimento dolce, meditazione o scrittura, secondo ciò che decidiamo e come ti senti.
Non tutti gli incontri sono uguali. Ci sono giorni per parlare e altri per fare una pausa, sentire il corpo o esplorare una pratica. Scopriamo insieme cosa ti è utile.
Secondo ciò che emerge nelle sessioni, possiamo lavorare sull’organizzazione della tua routine e accompagnarti a costruire abitudini di alimentazione e cura di sé. Possiamo anche integrare fiori di Bach, sciamanesimo, radiestesia, reiki o aromaterapia, insieme a pratiche di respiro, movimento e meditazione.
Ti racconto cosa ti propongo e a cosa serve, e lo scegliamo insieme secondo il tuo momento, le tue preferenze e ciò con cui ti senti a tuo agio.
Il primo contatto su WhatsApp ci permette di conoscere il motivo per cui mi scrivi, rispondere alle tue domande e organizzare un incontro adatto a ciò di cui hai bisogno.
Concordiamo il focus, la modalità, la durata e il costo prima di prenotare.
A partire da ciò che abbiamo lavorato nell’incontro, valutiamo se ha senso continuare e concordiamo obiettivi, frequenza e pratiche di accompagnamento secondo le tue necessità.
Un incontro per lavorare su una preoccupazione, mettere ordine in una situazione o esplorare risorse da portare nella tua quotidianità.
Può essere un primo avvicinamento o uno spazio singolo, senza impegnarti in un percorso più lungo.
Modalità, durata e costo da concordare prima di prenotare.
Se cerchi continuità, creiamo un percorso con incontri e pratiche adatti alle tue necessità e possibilità.
Definiamo insieme il focus, la frequenza e la durata. Il costo dipende dal programma che creiamo insieme e dall’accompagnamento che concordiamo.
Se torni da un ritiro o da un’esperienza personale molto intensa, possiamo dedicare l’incontro ad ascoltare ciò che è emerso ed esplorare come portarlo nella tua vita quotidiana.
Non devi trovare una spiegazione per tutto. Possiamo partire da ciò che senti adesso e da ciò di cui vorresti prenderti cura.
No. Raccontami cosa cerchi e vediamo insieme se ha più senso una sessione singola o un percorso continuativo.
Possiamo incontrarci online, ovunque tu sia, oppure in presenza a Córdoba, in Argentina, secondo disponibilità. Lo concordiamo prima di prenotare.
Ti confermo il costo della sessione prima di prenotare. Per un programma personalizzato, il costo dipende da ciò che creiamo insieme: durata, frequenza e accompagnamento.
Non serve esperienza. Se integriamo una pratica, la adattiamo a te e la facciamo solo se ti fa bene.
Se senti che questo spazio può accompagnarti, scrivimi. Vediamo insieme da dove cominciare.
Scrivimi per organizzare