Programas de bienestar diseñados para empresas: yoga, respiración, gestión del estrés y regulación del sistema nervioso.
Menos estrés percibido tras 8 semanas de práctica.
Mejora en foco y atención en programas de mindfulness.
Menos ausentismo por causas de salud mental.
Retorno estimado por cada dólar invertido en bienestar.
Cada propuesta se adapta al equipo, al espacio y al momento. Algo puntual o un programa sostenido durante todo el año.
Clase semanal para el equipo, presencial u online. Movimiento, respiración y cierre meditativo.
Programa aplicado: manejo del estrés, respiración funcional, recuperación entre reuniones.
Jornada inmersiva off-site: yoga, respiración, talleres y comida real. Cierre de trimestre o kickoff.
2 a 4 días fuera de la oficina para reconectar el equipo con dirección, cuerpo y descanso.
No enviamos "un profe". Diseñamos la intervención junto a RRHH o dirección, la ejecutamos y medimos el impacto.
Contame en dos líneas cuántas personas son y qué te gustaría lograr. Te devuelvo una propuesta concreta en 48 hs.
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